【茂盛安全提示】春季行车您该怎样做

日期：08-14 点击：938 属于：驾驶常识

春季万物复苏，是人们一年四季中最容易犯困的季节，这是人体随季节气候变化的一种自然反应。对于驾驶人来说，根据春季的特点，在行车中采取相应的处置办法，对于安全驾驶是非常必要的。为了保证春季行车交通安全，茂盛提示广大驾驶人：

1 保证足够的睡眠。

春季的白天时间较长，夜晚时间较短，人体对睡眠时间缩短不能完全适应，因此驾驶人要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾车，同时应适当多安排一些户外体育活动，如登山、打球、散步、做健身操等。

2 合理调整饮食。

进入春季，驾驶人在日常生活中可以多从饮食上加以注意，减少困乏的发生。据专家介绍，多食用如胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等富含维生素、钾的食物，有助于防止疲劳的作用。

3 适时调整行车节奏。

行车时，特别是在长途旅行中，驾驶人不妨开窗通风透气，调整一下车内的温度，打开音响，听听音乐，或者利用停车的间歇，舒展一下身体，有益于消除疲劳。

4 要适时调整选择行车路线。

单调的车速及单调的风景有时往往是困乏的诱因。这一点在高速公路上更为突出，因此驾驶人在出行中，如在条件许可的情况下，尽可能选择一些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样不但心情好，视觉上的变换刺激也能让驾驶人不易疲劳。

5 守法行车。

每年的春季，往往进入道路通行的高峰期，人们出行也较为频繁，交通流量大，一般也是交通事故的多发期。这就要求驾驶人必须严格遵守道路交通安全法律法规，合理装载，并且注意观察交通信号和路况信息，控制好车速、车距，服从交通民警指挥。

6 减速慢行。

春雨连绵，在下雨时行人打伞走路急，穿越道路时往往会低头急跑、乱窜而不注意避让车辆，骑自行车的人身穿雨衣也会低头猛蹬，不注意来往车辆，听觉和视觉均受影响。因此，驾驶人在下雨出车前应检查雨刮器以及做好装载物资的防潮准备。雨中行车应减速慢行，不要与行人、自行车争道抢行，更不能野蛮驾驶，将泥水溅到行人身上；通过易滑的路面时，应减速慢行，无论是平路、下坡或弯道，都应利用发动机牵阻控制车速，切勿急刹车。